自虐・自滅・自己破産型思考

こんにちは！突然ですが、あなたはこんな風に感じたことはありませんか？「どうせ私なんて…」 「もう何もかも嫌になった…」 「なんでいつもこうなるんだろう…」もし一つでも当てはまるなら、あなたは今、「自虐・自滅・自己破産型思考」という名の、ちょ...