看護師の健康管理

椎間板ヘルニアの坐骨神経痛にストレッチ 椎間板ヘルニアの坐骨神経痛にストレッチが効くとか、ウォーキングで治す方法などが言われています。 ユーチューブで検索すると、ウォーキングで治す方法が出てきます。ぎっくり腰を患い椎間板ヘルニアの手術し...