記憶

認知症の予防には、脳を使い続けることです。 記憶訓練も有効でしょう。生活習慣などの他の要素も改善しなければならないですが。 記憶を高める方法 日常生活の行動の心がけでも記憶力を高める方法があります。 会話する、歩く、噛む、五感のうちの嗅覚を...