高める

認知症の予防には、脳を使い続けることです。記憶訓練も有効でしょう。生活習慣などの他の要素も改善しなければならないですが。記憶を高める方法日常生活の行動の心がけでも記憶力を高める方法があります。会話する、歩く、噛む、五感のうちの嗅覚を鍛える、...