健康管理 ほんとうにやせる、効果的なダイエット 少し前に聞いた話ですが、ラジオから流れてきた話です。 ウエストが100センチメートルほどになろうという中年男性が、 思いきってダイエットに踏みきって1か月で、なんと、5キロも痩せたというのです。 ウエストも、見た目で分かるくらい細くなったと... 2016.04.21 健康管理