健康管理 ほんとうにやせる、効果的なダイエット 少し前に聞いた話ですが、ラジオから流れてきた話です。ウエストが100センチメートルほどになろうという中年男性が、思いきってダイエットに踏みきって1か月で、なんと、5キロも痩せたというのです。ウエストも、見た目で分かるくらい細くなったというの... 2016.04.21 健康管理