健康管理 “梅雨うつ”は甘えじゃない。働き盛りこそ、いま“休む勇気”が必要な理由 6月になると、集中力が続かない、だるい、朝起きづらい…それでも「自分だけが弱いのかも」と無理していませんか？ それはもしかすると、“梅雨うつ”かもしれません。実は、脳が発している休息のサインを見逃している可能性があります。なんとなく「やる気... 2025.05.30 健康管理
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