疲労回復

梅雨に入ってから、なんだか毎日眠い。たっぷり寝たはずなのに朝からだるい、眠い…。そんな症状、あなたも感じていませんか？それ、実は「梅雨バテ」とも呼ばれる、季節特有の体調不良かもしれません。気圧や湿度の変化が引き起こす自律神経の乱れにより、眠...