健康管理 ぎっくり腰や腰痛を治す簡単な方法 ぎっくり腰になったことがある方は、おわかりだと思いますが、ぎっくり腰は突然襲ってきます。整体やお灸や針治療、湿布をはる、痛み止めを飲む、あとは、動かずに我慢する。というか、動けません。そんな感じですよね。私も、発症してしまった時には、動かな... 2016.09.16 健康管理