健康

「米を食うと頭が悪くなる」「米を食べたらバカになる」——。かつて日本に実在したこのキャンペーンは、アメリカの占領政策の一環でした。戦後、GHQの主導のもと、日本人の食生活は大きく変えられました。米から小麦へ、味噌汁から油料理へ、牛乳の導入な...

「健康のために魚を毎日食べてみようかな？」と思ったことはありませんか？魚はヘルシーなイメージがありますが、実際に毎日食べたらどのような体の変化が起こるのでしょうか？この記事では、魚を毎日食べた際に得られるメリットと、注意すべきポイントについ...

戦前と戦後の食生活の変化によって、日本人の体質の変化を強制させられてきました。そして、豊かさと少しの喜びの引き換えに健康を大きく損なわれ、さまざまな疾患を作り出され悩みの種を増やしています。高齢社会であるから疾患が多いのは当たり前だというも...

レクリエーション＝ただの“暇つぶし”と思っていませんか？レクリエーションという言葉を聞くと、「遊び」や「娯楽」といった軽い印象を持つ方も多いかもしれません。デイサービスでは、レクリエーションを中心とするが、ほとんどの施設では、生活援助を中心...

今の住宅は、健康がテーマらしいです。ある住宅展示会で、あるモデルルームを見学しました。ペアガラスが標準で使用されていて、キッチンセットは、人工大理石、エレベーターまではありませんでしたが、バリアフリー。照明はLED が標準。LED 照明は、...