allenwalker

お別れは急にやってくることが多いと思います。 お葬式の流れを把握して準備できれば、 少しは落ち着いて対処できることでしょう。 お葬式の流れ親族は何をすればいいか お葬式の流れは大まかには下記のようになりますが、 最近では、葬儀会社に全部お任...

有料老人ホームでは、お葬式に関する手配をしてくれます。 大手の施設では、墓地を私有し、仏式やキリスト教式や無宗教で、 それぞれに葬儀をとりおこなってくれます。 そして、有料老人ホームの共同墓地に埋葬してくれます。 このため、特定の檀家でなく...

日中の眠気がひどい場合、どう対処すればいいのでしょうか？ 日中の眠気がひどくなるときには、精神科や心療内科で 処方されて服用中の精神安定薬などの影響が残っている事も多いです。 とにかく眠気がひどくその日の予定がなければ ほっといたら１日中寝...

年賀状は一年の初めの初笑いにもなりますが、一方、年始から相手を不愉快な気持ちにもさせてしまうかもしれません。 人それぞれの受け止め方があるので、配慮するに越したことはありませんね。 年賀状の家族写真はいらない？ 年賀状が送られてきて、それが...

秋の京都の紅葉。雰囲気があって、美しいですね。ところが、この時期は特に人気観光地のあまり、混雑がすごいです。 渋滞や人混みをなるべく避けて、京都の美しい紅葉と、京都ならではの雰囲気を楽しめるようにしたいです。 家族での紅葉狩り、恋人同士の紅...

寒中見舞いというのは、喪中のいかんにかかわらずに出せるもので、 寒さの厳しい折柄、お元気にお過ごしですか？というご機嫌伺いです。 「喪中の方で、年賀欠礼の喪中ハガキを出したかったが、年末ぎりぎりに亡くなったなどで送れなかった場合」 「喪中で...

お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術はあるでしょうか。 不眠症やうつ病も最近増えていて、心療内科や精神科に行く人も多いです。 そこまでひどくなる前に、気持ちよく眠るため真に役立つ方法を実践しましょう。 睡眠はテクニックであり、だれでも身につ...

あまりお酒を飲まないのに頂いてしまった ボジョレーヌーボーの赤ワインをどんなふうに活用 すればいいか、悩んだついでにいろいろ調べてみました。 昨年のボジョレーヌーボーが手付かずのまま 昨年に頂いたボジョレーヌーボーが手付かずのままです。 あ...

この1年内に身内の方を亡くされた場合、 年末には喪中はがきを出されることが多いでしょう。 喪中の「喪に服す」というのは、悲しみの中にいて 慶びごとや楽しいことをする気持ちにはとてもなれません、という意味です。 ですので本来「喪」の期間を区切...

認知行動療法の効果が医学的に検証されてくることで、 厚労省も、できるだけ多くの精神科医に認知行動療法を習得させ、 実施させていきたいという方針になっています。 認知行動療法がひとりでできる本 保険診療で認知行動療法のカウンセリングが受けられ...