miyu流 愛と笑顔で紡ぐ「人生の知恵とヒント」

健康と長寿の極意（ごくい）本書は、アンチエイジングについては日本最高の名医と考えてよい石原結實先生と、「知の大家」渡部昇一先生との対談です。石原結實先生は先祖代々、漢方医の家系の出身で、西洋医学では、血液学で学位を取っておられる方です。朝食...

水素イオンは、老化を促進させる有害な活性酸素のヒドロキシラジカルを選択的に分解してくれるアンチエイジングの味方です。水素イオンを溶かし込んだ水素水を飲むことが水素イオンを体に入れるもっとも確実で安全な方法です。水素水からはどんどん水素が気化...

ユニバーサルスタジオジャパンワンダーランドの予約ユニバーサルスタジオジャパンワンダーランドの予約ができるようになっていました。小学生以下の子供たちに人気のワワンダーランドですが、モッピーのバルーントリッブや、スヌーピーのジェットコースター、...

炭水化物ぬきダイエット炭水化物ぬきダイエットとは、糖質制限ダイエットのことで最近人気がありますね。分かりやすく説明すると、甘いおかしなど食べず、ご飯、うどん、などの炭水化物を減らしていき、体内で糖質に変わってしまう食べ物を制限する、あるいは...

自殺者が年間、三万人以上が続いていましたが、２０１５年は２万五千人以下になりました。経済がようやく上向きになってきたからだと考えられますが、もし、ここで、政府がさらなる消費税の増税をすると、経済はまた低迷します。デフレのときには増税はしては...

ＴＰＰとは、そもそもはアメリカが没落する自国の経済を持ち上げようと画策しているものです。ここに参加することはアメリカを救うことになります。そのかわり、わが国は沈みます。関税自主権が損なわれることになり、主権が脅かされます。農業や医療や保険業...

薬局漢方でカンタンな健康管理ができます。薬局で簡単に購入できる漢方エキス剤の活用法を知ると花粉症対策も可能です。花粉症対策の薬局漢方はいろいろとあります。病院でもらう花粉症の抗アレルギー剤を飲んで、眠くなったりだるくなったりして困った経験が...

緑茶に含まれるカテキン（ポリフェノールの一種）には、抗菌、抗ウイルス作用があることがわかっています。緑茶には動脈硬化や糖尿病への予防効果もあるとの研究報告もありますが、カテキンやメチル化カテキンの作用によるものだと考えられています。緑茶での...

糖質制限食をやってみようと思ってる方は、きちんとしたやり方を勉強して、自己流にならないように注意してください。間違ったやり方で、肉だけを大量に食べるなど偏りすぎたことをすると、病気になってしまうこともあります。糖質制限ダイエットメニュー糖質...