健康管理 ワクチン接種、必要なものと避けた方が良いもの ポリオ(急性灰白髄炎)と日本脳炎の予防接種を受けた乳幼児が死亡したりとワクチン接種の副作用の問題が増えています。子宮頸がんワクチンもかなり危険です。因果関係については否定されたものもありますし調査中のものもあります。こんな報道を見聞すれば、... 2016.04.12 健康管理
健康管理 子宮頸がんワクチンの副作用が恐怖、その対策は? 子宮頸がんワクチンで300人を超える重篤な脳神経への副作用が出ています。子宮頸がんワクチンは、2009年12月から現在までに、歩行や記憶の障害など重度の障害が残る副作用が報告されています。その総数は約二千例にもなっていて、発生比率は、インフ... 2016.04.10 健康管理
健康管理 生活習慣病の予防と認知症の予防 生活習慣病などの病気の予防と改善にスクワットがおすすめ認知症の予防や、アンチエイジングにもつながります。生活習慣病とは、高血圧、糖尿病、脂質異常です。運動、食事、が重要になってきます。まず、スクワットなど10分間ほどの運動をしてみることを始... 2016.03.30 健康管理
健康管理 認知症の予防の食事とトレーニングとゲーム 認知症予防の食事認知症の種類は、「アルツハイマー型認知症」と「レビー小体型認知症」と「脳血管性認知症」に分類されます。食事が効果を表すと考えられているのは、脳の老化を遅らせることができれば認知症にならないのではないかということと、「脳血管性... 2016.03.20 健康管理高齢者ケア
健康管理 シャンプーの天然成分って無添加?オーガニックは?ボタニカル? シャンプー天然成分で無添加とは無添加という表示があると錯覚してしまいがちですが、そのシャンプーが安全だという保証ではありません。無添加という表示には、基準がないのです。例えば、他のシャンプーと何ら変わらない合成成分で成り立っているが香料だけ... 2016.03.08 健康管理美容
健康管理 甘酒、ライスミルクは、牛乳よりも健康に良い 甘酒は日本古来の健康飲料甘酒、冬の間はとくに、露店や店先などあちらこちらで販売されているのをみかけますね。奈良県の大神神社(おおみわじんじゃ)では、参道に酒蔵のお店があり、一杯200円で温かい甘酒を飲みました。700円で瓶入りの甘酒を購入し... 2016.02.19 健康管理
健康管理 蒸留水健康法でアンチエイジング アンチエイジングに最適の水は?蒸留水とは?体に良い水であるとされる蒸留水。ブラウン・ランドーン博士の研究で有名です。今、浄水器よりも蒸留水生成器がおすすめです。蒸留水は、純粋な水です。そのため、デトックス効果がきわめて高いです。水和作用が極... 2016.01.29 健康管理
健康管理 電磁波は、やっぱり有害、電磁波対策は? 危ない電磁波から身を守る本 (シリーズ安全な暮らしを創る)電磁波は有害ですから、電磁波対策が欠かせません。電磁波は、人体にどんな悪影響があるのか知らない人が多いようです。それはテレビなどでこの問題を扱うことがほとんどないからです。なぜ、ない... 2016.01.24 健康管理
健康管理 健康と長寿の極意 健康と長寿の極意(ごくい)本書は、アンチエイジングについては日本最高の名医と考えてよい石原結實先生と、「知の大家」渡部昇一先生との対談です。石原結實先生は先祖代々、漢方医の家系の出身で、西洋医学では、血液学で学位を取っておられる方です。朝食... 2016.01.23 健康管理
健康管理 水素水と蒸留水、どう違うの? 水素イオンは、老化を促進させる有害な活性酸素のヒドロキシラジカルを選択的に分解してくれるアンチエイジングの味方です。水素イオンを溶かし込んだ水素水を飲むことが水素イオンを体に入れるもっとも確実で安全な方法です。水素水からはどんどん水素が気化... 2016.01.22 健康管理